Para uma saúde consciente, fique em CASA! #vencerocovid19
A evolução do atual surto pelo novo coronavírus impõe a adoção de medidas mais restritivas, fundamentais para combater a propagação da COVID-19.
Tendo em conta a dimensão do que estamos a viver, para além de todas as recomendações e orientações amplamente divulgadas, o isolamento social é fortemente recomendado.
Conte com as Farmácias Apoteca Natura neste momento difícil, fique em casa e proteja-se a si e a todos nós!
Sabendo que a alteração abrupta das nossas rotinas diárias, a redução do contacto presencial com outras pessoas e a redução de atividades ao ar livre pode ter impacto menos positivo na nossa saúde, sugerimos-lhe algumas medidas para manter o bem-estar físico e mental, estando em casa:
- Lave as mãos
- Mantenha uma alimentação equilibrada
- Faça exercício físico em casa
- Descubra novas músicas
- Hidrate-se
- Veja aquele filme que ainda não viu
- Mantenha-se ativo
- Aproveite para brincar mais com os seus filhos
- Cuide de si e dos seus
- Mantenha as horas de sono regulares
- Leia o livro que está parado na cabeceira
- Desfrute mais tempo com a família em casa
- Aproveite para organizar a casa
Para reduzir o contágio, o compromisso de todos é fundamental e por isso também contamos com o seu apoio para se deslocar à sua Farmácia Apoteca Natura apenas se necessário.
Com precauções simples, pode ajudar a Farmácia a continuar a fazer o seu trabalho da melhor maneira e com total segurança:
Neste momento é responsabilidade de cada um de nós proteger quem nos rodeia e a nós próprios também.
Partilhamos consigo um folheto com informação sobre os sintomas, como se transmite este vírus e sugestões de prevenção.
Consulte aqui: https://bit.ly/39T38Gw
Para mais esclarecimentos conte com a sua Farmácia Apoteca Natura!